Home » Kesehatan » Kiat Menyembuhkan Flu dan Pilek tanpa Obat

Kiat Menyembuhkan Flu dan Pilek tanpa Obat

Kiat  Menyembuhkan  Flu dan Pilek  tanpa Obat

Flu dan pilek merupakan kondisi yang umum dikeluhkan banyak orang dan bisa terjadi pada siapa pun. Meski tak bergantung pada musim dan cuaca, kedua gangguan kesehatan ini banyak dikeluhkan muncul di musim hujan.
Penyebab tersering dari kedua penyakit ini adalah virus. Seperti penyakit lain yang disebabkan virus, flu dan pilek sebenarnya dapat sembuh sendiri tanpa memerlukan pengobatan tertentu. Flu bahkan bisa semakin cepat diatasi dengan meningkatkan daya tubuh. Anda perlu istirahat, makan makanan bergizi seimbang, dan olahraga.
Pengobatan yang dilakukan biasanya hanya bersifat simtomatik atau per gejala. Misalnya, meredakan hidung tersumbat dengan pseudoefedrin. Sedangkan untuk meredakan demam, bisa diobati dengan parasetamol.
Mencegah flu dan pilek
Kedua penyakit virus yang mudah ditularkan dari satu orang ke orang lain ini memang sulit dihindari. Namun bukan berarti tidak dapat dicegah. Anda dapat melakukan beberapa hal ini untuk mencegah flu dan pilek di antaranya; makan makanan bergizi seimbang, istirahat yang cukup, olahraga secara teratur dan menjaga kebersihan tubuh terutama tangan. 



Lazada Indonesia